[...] AllNutrition BCAA MAX Support 25g + AllNutrition Creatine MuscleMax 10g + AllNutrition Taurine Body Support 10g Po treningu silowym aero rowerek 35min. /SFD/Images/2015/12/9/545407b86bf542b1bf6c6863b4e748ff.jpg Takie rzeczy sie zajada, a na wzmocnienie efektow kreatyna od AllNutrition :-D Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-12-09 16:07:01
[...] Sprawdzony, przepyszny smak - białej czekolady, jeżeli chodzi o izolat AllNutrition. Na próbę wziąłem też smak szarlotki z dostępnego białka w tej opcji smakowej. Prócz tego kreatyna, na którą wskakuję pod koniec tygodnia lub na początku następnego i vit.C / omega-3 Suplementacja podstawowa i w zupełności mi wystarczająca w chwili obecnej. [...]
[...] Na redukcję teraz jak znalazł. Stosować będę jedną porcję wymieszaną z wodą w czasie treningu. Engage - fosforan kreatyny, l-carnityna oraz kwas ALA. Miejmy nadzieje, że kreatyna pomoże zachować w miarę siłę na redukcji, a w późniejszym okresie będzie pozytywnie wpływać na rozbudowę masy mięśniowej. Jedna porcja bezpośrednio po treningu. [...]
Start redukcji: 2.V.2016 Koniec redukcji: aż dojdę do poziomu %bf który mnie usatysfakcjonuje Sierpień? Nie ma żadnego DeadLine ,wiec nic mnie nie goni. Cel: cel jest taki jak każdego, poprawić wynik z poprzedniego roku. Albo zejsc nizej z fatem albo zostawić więcej miecha na sobie. Kilka kg doszlo - wiec baza dobra jest. 92-93kg - to jest [...]
[...] :P barki spoko, ale mało na nie i czuje niedosyt %-) bic wiekszym cieżarem i mniej pow, ale zrobiłem dwa dropy żeby poczuc te pompe :D bo ogolnie wydaje mi się ze ta nowa kreatyna monoTUROjabłczan dobrze sie wkręca ;-) filmik z wiosła: https://www.youtube.com/watch?v=6HF9inJRrOU MICHA: MC 1.5 jajek,50g twaróg, 30g masło orzechowe 2.100g ryżu, [...]
A co allnutrition to ja kiedyś to białko o smaku czekolada-karmel-orzech miałem, to tak 50% szans na sraczkę miałem jak je brałem, więc shooto dobrze mówi, na allnutrition trzeba uważać. Pod względem smakowym i żołądkowym dla mnie na razie najlepsze to Scitec, ale jak się było studenciakiem-biedakiem to się próbowało białka MEgabola lub Ostrovit i [...]
Witaj, kreatyny smakowe od marki SFD lub ALLNUTRITION może być traktowana tak jak każda inna kreatyna nawet ta bezsmakowa. Dodatek smakowy który się w niej znajduje nie jest istotny w kontekście diety i nie należy się nim przejmować. Odnosi się to nie tylko do monohydratu, ale do wszystkich innych form kreatyny. Ogólnie nie ma zwyczaju ani też [...]
Jeśli chodzi o stosowanie tych wszystkich produktów , to w jakich porach bym musiała je brać ,bo wszystkie za jednym razem byłoby ciężko.Chciałabym zamówić to o czym Pani wspomniał ,aczkolwiek wszystko będzie zależało od mojego budżetu:( Faktycznie trochę to kosztuje... ale można również obniżyć koszta. Zamiast Redox'a kupić nieco słabszy Burn4ALL [...]
Mogę Ci zaproponować coś o bardziej obfitym składzie, jeszcze większa dawka substancji aktywnych. Mianowicie Pre Workout od firmy ALLNUTRITION. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html Preparat ten zawiera aż 30g aktywnych substancji i z pewnością jest to najbardziej kompletna przedtreningówka na naszym rynku. [...]
Białko i kreatyna to oczywiście bardzo dobre rozwiązanie, jednak... Bezwględnym warunkiem budowania masy mięśniowej jest dodatni bilans kaloryczny. Oznacza to, że musisz jeść więcej niż spalasz. Czy te 2700 kcal wystarczy? Tego nie wiem, to należy sprawdzić, używając naszego kalkulatora BMR, który znajdziesz pod tym linkiem: "Kalkulator kalorii [...]
Zestaw, który sobie zamierzasz kupić jest to bardzo dobre rozwiązanie pod praktycznie każdy cel treningowy. Odżywka białkowa, jest podstawową kwestię uzupełniającą braki w pożywieniu. Jeżeli masz niedobory białka, to najważniejsze byś zadbał by je zniwelować. Oczywiście najważniejsze to mieć dobrze zbilansowane, wyliczone jedzenie. Drugą kwestią [...]
Witaj. Nie ma żadnych przeciwskazań aby stosować razem wymienione przez Ciebie suplementy, gdyż działanie żadnego z nich nie jest w stosunku do siebie przeciwstawne. Beta-alanina działa poprzez zmniejszenie ilości kwasu mlekowego w mięśniach podczas ćwiczeń, redukując zmęczenie, dzięki temu możemy trenować ciężej i łatwiej podołać większej [...]
[...] Rozpuszcza się bardzo dobrze, bez większych problemów czy piany, pozostaje oczywiscie trochę osadu, bo jak już Koledzy wcześniej wspomnieli, kreatyna nie rozpuszcza się idealnie w 100% Najlepszym sposobem w takim wypadku, jest po prostu staromodne, a dalej przydatne ;-) dawkowanie bezpośrednio do buzi i popicie [...]
Witaj, po pierwsze, kompletna rezygnacja z kreatyny nie jest dobrym pomysłem i minimum 2g powinny pozostać w Twojej codziennej suplementacji. Kreatyna jest tak cennym i ważnym suplementem dla wszystkich osób aktywnych, że powinna być stosowania niemalże cały rok. Oczywiście w takim przypadku dawki powinny być nieco mniejsze niż te które [...]
[...] Warto również pamiętać, że w trakcie budowania masy mięśniowej jak i redukcji tkanki tłuszczowej niezwykle ważnym suplementem wspierającym budowę siły, wytrzymałości oraz tkanki mięśniowej jest kreatyna. Pod tym linkiem znajdziesz najlepsze kreatyny na rynku: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Kreatyny_ranking__najlepsza_kreatyna-a906.html
[...] beta alaniny. Nie rozumiem dlaczego nie chcesz dobrać najważniejszych składników z osobna? Wyjdzie to taniej i lepiej pod względem składu. Kofeina, cytrulina, beta alanina i kreatyna. Nic więcej nie trzeba. Jeżeli nie chcesz produktów SFD/ALLNUTRITION, to poszukaj sobie inne. Ja stosuje właśnie te z uwagi na jakość i cenę. Nie widzę sensu w [...]
Jak kreatyna ma smakować :D ? Ja polecam kreatyne o smaku naturalnym, najlepsza :) A co do białka Whey Protein z allnutrition wanilia i słony karmel mega smak.
Podstawa suple to Kreatyna MUTANT CREAKONG 300g To na mase mi po miesiacu 5kg wagi CITRULLINE ALLNUTRITION 200g To na pompe i siłę na silowni wysciskanie +15 kg po miesiacu AAKG SFD NUTRITION 250g I to też na pompe i siłę na siłowni Zmieniony przez - MichuCMAZ w dniu 2021-09-04 19:00:18 Zmieniony przez - MichuCMAZ w dniu 2021-09-04 19:01:37
[...] Allnutrition Taurine Body Support 500 gramów: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Taurine_Body_Support-opis33757.html Nie jest to jednak suplement tak istotny, jak chociażby kreatyna, cytrulina, beta alanina, czy arginina. Więcej informacji na jej temat poczytać możesz w artykule przedstawionym poniżej: [...]
Jak szukasz czegoś nowszego i ciekawszego niż pojedyncze formy kreatynowe (monohydrat, jabłczan, chlorowodorek) to polecam nasze nowości z linii pro series, nasze najbardziej zaawansowane produkty z oferty Allnutrition: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CRE4-opis42097.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CRE4-opis42097.html